Entradas etiquetadas ‘semana santa’Entrega de Juguetes en La Casa de AnaEl 22 de diciembre se hizo la entrega de los juguetes y donativos recolectados en las instalaciones de Ciudad Comercial La Cascada, Santa junto con personal del centro comercial hicieron presencia para llevar sonrisas y amor a los niños de la Fundación La Casa de Ana. Entre cantos, juegos y abrazos los niños compartieron con Santa y pasaron una mañana amena y diferente.
Tips para salir en la Semana MayorTome en cuenta estas recomendaciones si va a salir en Semana Santa: 1 – Al momento de salir de su casa de vacaciones, trate de que personas extrañas no se percaten. Trate de acomodar el equipaje dentro del estacionamiento. 2 – En su auto mantenga los vidrios arriba y los seguros abajo. Si nota que se seguido de cerca por algún vehículo espere llegar a un punto de vigilancia vial y notifique sus sospechas a cualquier funcionario. 3 – Si se detiene en un local comercial o estación de servicios no deje el carro encendido, no mantenga conectado el suiche, cierre puertas y ventanas y no ponga a la vista las carteras y objetos de valor. 4 – Preste atención a los niños y ancianos, ya que pueden ser víctima de secuestradores. No lo deje solos en el vehículo. 5 – Si va para la playa nunca pierda de vista a sus hijos, sobre todo si son menores. 6 – Asegúrese de dejar las puertas y ventanas de su vivienda bien cerradas y chequee que no haya ninguna fuga de gas. 7 – Se recomienda dejar alguna luz encendida dentro de la vivienda y si vive en casa, la luz del patio. Hay un dispositiovo que se apaga con la llegada del día y se activa de noche. 8 – Verifique dónde está el módulo policial más cercano, al llegar al sitio donde va a vacacionar, y si es posible solicite el teléfono de emergencia de la región. 9 – Dele a algún vecino de confianza su número de teléfono para que lo llame de inmediato a la hora de cualquier eventualidad. 10 – Maneje con mucha prudencia y haga revisar su auto, antes de emprender cualquier viaje Publicado por: http://www.ultimasnoticias.com.ve/ ¿Qué se conmemora el Jueves y Viernes Santo?Semana Santa un fecha importante en la vida de todos católico donde se recuerda la vida de Jesús, recordemos que ¿Que se conmemora el Jueves y Viernes Santo? Aunque cada día de la Semana Santa tiene un significado muy especial, el jueves y el viernes son días de guardar o de precepto según la Iglesia católica, es decir, en los que no se trabaja y es obligatorio escuchar misa. El Jueves Santo se celebra la institución de la Sagrada Eucaristía como memorial de la Pasión del Señor, la institución del sacerdocio católico y el mandato de caridad fraterna. En esta fecha los sacerdotes acostumbran, en un acto de humildad, lavar los pies de doce religiosos en recuerdo de lo que hizo Jesús con los apóstoles; luego celebran misa repitiendo las palabras del Salvador con lo cual recuerdan la Última Cena. En algunas iglesias, la gente hace la Visita de las Siete Casas para recordar la ruta que siguió el Redentor: el Huerto de los Olivos, la Casa de Anás, la casa de Caifás, el Pretorio de Pilato, la casa de Herodes, otra vez con Pilato y, finalmente, el Calvario. El Viernes Santo se conmemora la Pasión y Muerte del Señor con misas solemnes y la llamada Procesión del Santo Entierro. En algunos lugares se acostumbra representar el Vía Crucis y la Crucifixión, en ocasiones de manera muy dramática. También tienen lugar ese día la reflexión de las Siete Palabras, la Procesión del Silencio y el Pésame a la Virgen, como muestras de religiosidad popular. Publicado por: http://mx.selecciones.com/contenido/a2588_por-que-jueves-santo-y-viernes-santo-son-dias-de-guardar ¿Por que no utilizar el móvil mientras conduces?Si en esta Semana Mayor deseas viajar en carro ten mucho cuidado aquí te dejamos una razón por la que es mala idea manejar mientras se escribe por teléfono. Bajo el lema de “U drive. U text. U pay” se presenta este impactante anuncio que muestra los peligros que entraña el utilizar el teléfono móvil mientras se conduce. El spot ha sido realizado por The Tombras Group para la Administración Nacional de Seguridad Vial de EEUU con el objetivo de concienciar a la población, especialmente a los más jóvenes, de lo peligroso que es utilizar los teléfonos móviles mientras conducimos. El gobierno de EEUU apunta que “más del 70% de los adolescentes y jóvenes adultos han enviado o leído mensajes a través de sus teléfonos mientras conducían”. Por este motivo han desarrollado esta campaña para que los jóvenes tomen de una vez compromiso con la seguridad y eviten las distracciones al volante. Aquí puede ver este impactante anuncio: http://www.youtube.com/watch?v=S_-6EoNhitg
Publicado por: http://www.marketingdirecto.com/ Cuidar el peso durante Semana SantaLlegaron algunos días de vacaciones y usualmente en este receso, la buena alimentación también se toma un descanso, es entonces cuando todo el esfuerzo invertido por mucho tiempo para lograr un peso saludable, se va por un barranco. Salir de viaje o estar fuera de casa, nos alejan de la buena cocina del hogar. En vacaciones por lo general consumimos con más frecuencia alimentos procesados, previamente preparados, visitamos restaurantes o lugares de comida rápida. Al incorporar comida «chatarra» o alimentos que no son frescos y preparados en casa, tendemos a sumar muchas calorías en la alimentación, que agregado el hecho de que algunos también manda de vacaciones su rutina de ejercicios, termina provocando un aumento de peso. Como buena noticia para muchos, estar algunos días de vacaciones no necesariamente debe ser sinónimo de engordar. Existen muchas maneras de sobrevivir durante la época de descanso, cuidando nuestro peso y nuestra salud. Existen muchas formas de comer sin excederte. Te daré algunos consejos que te ayudaran a cuidar tu alimentación en estas vacaciones: • Es común que los restaurantes de comida rápida ahora ofrezcan un menú con menos calorías, siempre prefiere este, en lugar de los menú tradicionales cargados de grasa y calorías. • Si el lugar donde estas solo ofrece opciones de comida rápida o poco saludable, opta por escoger las porciones pequeñas. Pide un sándwich pequeño, en lugar de una hamburguesa, escoge la carne o pollo asado, en lugar de frito y regala tus papas fritas. Pide una ensalada adicional para acompañar tu comida. • Si te ofrecen agrandar tu comida, no caigas en la tentación. Entre más grande, más calorías sumas. Come tu porción y si quedas con hambre, escoge una fruta. • Huye de la palabra «crujiente» y «cremoso». Se refiere a métodos de preparación que involucran mucha mantequilla, queso y crema= bomba de calorías! • Elige opciones de alimentos preparados al horno, hervido o a la parrilla, no necesitan aceites en su preparación y te ahorraras todas esas grasas saturadas y trans. • Comparte tu comida. Si lo que has ordenado es muy grande, no te sientas en la obligación de limpiar el plato. Aprovecha y comparte con alguien o pide que te coloquen el resto para llevar. • ¡Cuidado con las bebidas! Ordenaste una comida ligera pero, ¿La acompañaste de refresco, un batido o merengada? ¡Adiós esfuerzo! Son bombas calóricas que pueden sumar la misma cantidad de calorías que un plato completo. Escoge agua mineral, agua saborizada 0 calorías, té natural con edulcorante, o refresco de dieta ocasionalmente. • Selecciona meriendas saludables: Olvida las chucherías y golosinas si quieres cuidar tu peso. Un puñado de frutos secos, frutas, vegetales, barras proteicas o bebidas proteicas, son tu mejor aliado. Dra. Samar Yorde. Publicado por: http://www.estampas.com/cuerpo-y-mente/soy-saludable/140410/cuidar-el-peso-durante-semana-santa |
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